En ce moment, il existe tant de façons de perdre du poids qu’il est devenu compliqué pour nous d’en choisir un. Et si nous vous disions que maigrir en quelques jours seulement est réalisable ?
En effet, s’affiner rapidement est faisable si nous suivons parfaitement la procédure. Pour cette fois-ci, il faut simplement suivre quelques programmes alimentaires simples pour que nos kilos en trop disparaissent ! C’est le cas de ce régime indispensable ! Il est d’ailleurs considéré comme étant l’un des plus efficaces en termes de perte du poids !
Ce nouveau régime possède un effet fulgurant !
Afin de maigrir, il est toujours recommandé de changer nos habitudes alimentaires. Mais perdre du poids signifie également inclure les activités sportives au quotidien. Certes, il existe plusieurs sortes de techniques plus ou moins efficaces pour y parvenir. Les adeptes ont sûrement déjà entendu parler du Tabata, du régime méditerranéen, du Kéto, de la Dukan, de la chrononutrition, du paléo, etc…
Cependant, un magazine a clamé haut et fort un régime en particulier. «Un petit prodige », avait-il désigné parmi les régimes express existants. Pour cause, cette technique permet de perdre 3 à 5 kg en seulement une semaine. De quoi mettre d’accord plusieurs adeptes qui l’ont déjà essayé !
Par ailleurs, certaines personnes considèrent cette technique assez prohibitive en raison des aliments recommandés ! Mais la façon dont on les consomme n’est pas en reste non plus ! La procédure de perte de poids en question est appelée le régime minceur GM ou Général Motors. Quelques adeptes ont même juré que cette méthode peut enlever jusqu’à 7 kilos en l’espace de 7 jours.
Mais à part cela, le régime minceur GM a aussi le pouvoir de détoxifier totalement l’organisme. Il s’agit d’un des critères dont les adeptes convoitent en permanence durant ce genre de processus. La plupart des procédures de perte de poids ont pour principe de suivre une routine alimentaire saine et équilibré. Du moins, celle-ci consiste à varier les aliments à consommer au quotidien.
La technique à proprement dit !
Le fondement du régime GM, quant à lui, va à l’encontre de ce principe. Cette technique précise que nous ne devrions consommer qu’une seule sorte de nourriture par jour. Les aliments recommandés dans cette méthode sont notamment ceux à calories négatives. Il s’agit d’une alimentation composée de denrées alimentaires nécessitant plus d’énergie pour être digérée et métabolisée.
Le régime GM ne transforme pas l’énergie apportée par l’aliment absorbé. Les aliments à calories négatives les plus efficaces sont les fruits, les légumes et le riz brun. Mais la viande ainsi que les produits laitiers y sont également inclus. Néanmoins, les nourritures ne sont pas les seules bases pour que cette technique soit un succès.
Le régime GM énonce également l’importance de l’eau durant la procédure. Il est en effet primordial d’en boire une grande quantité afin que la technique soit un succès. Pendant une semaine, il faut faire en sorte d’en avaler jusqu’à 12 verres par jour. Avec ce rythme-là, perdre vos kilos en trop ne sera qu’un jeu d’enfant.
Le régime GM sera fulgurant si nous suivons à la lettre tout le processus. Et comme nous l’avons mentionné auparavant, cette technique a aussi pour rôle d’éliminer les toxines. Un fait qui n’est pas nouveau quand nous faisons une cure d’eau. Et bien évidemment, l’autre partie de cette méthode inclut une consommation abondante d’eau.
Un régime minceur qui regorge de bienfaits !
Le régime GM est la procédure de perte de poids qu’il faut adopter pour plusieurs raisons. Tout d’abord, celui-ci est simple à suivre, car il suffit juste de consommer des aliments à calories négatives. Des denrées alimentaires qui sont faciles à trouver dans les boutiques ! Puis, cette technique est également un détoxification efficace pour notre organisme. Nous savons tous que cela signifie un grand avantage pour notre peau.
Notre carnation sera en effet plus brillante et éclatante si nous parvenons à suivre à la perfection ce régime. Et pourtant, quelques scientifiques sont réticents concernant cette méthode. Ils ont stipulé que ce type de technique peut conduire au déséquilibre alimentaire et à l’effet yo-yo. Il s’agit d’un processus d’amaigrissement rapide, mais qui entraîne une reprise de poids elle aussi rapide voire importante.
