Vous le savez certainement déjà mais le tabac est très néfaste pour votre santé. En cette nouvelle année qui commence, c’est donc le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions.
Pour réduire votre consommation et arrêter tout en douceur, pourquoi ne pas passer à la cigarette électronique avec Ecigplanete ? Rendez vous vite ci-dessous pour en savoir plus à ce sujet !
La cigarette électronique, le moyen le plus efficace pour arrêter le tabac et prendre soin de votre santé
Avec cette nouvelle année qui vient de débuter, vous avez peut être pris la bonne résolution d’enfin arrêter de fumer. Une décision certes, très positive pour votre santé, mais qui ne sera pas si simple à tenir.
En effet, que vous ayez déjà tenté d’arrêter plusieurs fois ou qu’il s’agisse de votre première tentative, le sevrage tabagique demande beaucoup d’efforts. Il existe toutefois un moyen de diminuer, et même de stopper, cette mauvaise habitude tout en douceur. Il s’agit alors de la cigarette électronique, que vous pourrez notamment trouver chez .
Ainsi, plusieurs études sérieuses se sont penchées sur le sujet. Il a été reconnu que cette dernière était beaucoup moins dangereuse que le tabac. Ces dernières ont également montré qu’il était beaucoup plus simple, jusqu’à cinq fois plus, d’arrêter de fumer avec la cigarette électronique.
Il faut dire que cet outil va vous demander une gestuelle proche de celle que vous aviez avec vos cigarettes classiques. De quoi rendre la transition moins brutale que si vous utilisiez des gommes à mâcher ou des patch. Il ne vous reste plus qu’à tester, en respectant tout de même certains bonnes pratiques.
Bien choisir son e cigarette parmi les nombreux modèles existants
Vous l’avez peut être remarqué mais il existe de très nombreux modèles de cigarettes électroniques différents. Si bien qu’il est possible de se sentir un petit peu perdue. Rassurez vous, vous êtes loin d’être la seule dans ce cas.
Si vous n’avez pas l’habitude d’utiliser une e cigarette, il est recommandé de vous tourner alors vers des modèles qui sont dits pour débutants, que vous pourrez trouver chez Ecigplanete. Ces derniers vont alors se rapprocher beaucoup d’une cigarette classique. Que ce soit visuellement ou dans la manière de les utiliser, votre expérience ne changera pas beaucoup.
C’est l’idéal quand on a envie d’arrêter de fumer de manière progressive. Ainsi, les modèles que vous pourrez utiliser vont avoir un tirage à l’inhalation et une quantité de vapeur libérée qui vont rappeler une cigarette classique.
Vous devrez également vous tourner vers un taux de nicotine qui corresponde à votre consommation ordinaire pour le diminuer au fur et à mesure. Par exemple, si vous fumez environ dix cigarettes par jour, il vous faudra choisir un taux de nicotine de six milligrammes.
Les accessoires dont vous aurez besoin pour commencer la cigarette électronique
Pour commencer la cigarette électronique, il existe certains accessoires dont vous allez avoir besoin. Pensez y au moment de passer votre commande. Ainsi, vous aurez besoin de résistances. Dans les kits que vous allez trouver, deux résistances en moyenne seront fournies. Mais, il peut être intéressant d’en avoir en plus. La résistance est l’outil qui va produire la vapeur. Plus cette dernière sera élevée, moins il y aura de vapeur et inversement.
Si vous optez pour une cigarette électronique avec batterie amovible, aussi appelée accu, nous vous conseillons d’avoir plusieurs accus de rechange. Vous serez alors certaine de ne jamais tomber en panne de batterie. Assurez vous également que votre kit contienne un chargeur pour vos accus. La cigarette électronique ne présente aucun danger particulier mais faites tout de même attention à ne pas la laisser, ainsi que vos batteries, en plein soleil. Maintenant que vous disposez de toutes ces informations, vous allez pouvoir commencer la cigarette électronique en toute confiance.
