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Puisque nous passons une grande partie de notre temps sur le lit, il faut alors en prendre soin. Votre literie est susceptible d’accumuler un grand nombre de saletés et de micro-organismes divers et variés.
Pour une bonne hygiène, vous devez faire un nettoyage et quelques changements de temps en temps. Dans les lignes suivantes de notre article, nous allons vous dire comment et quand devriez-vous remplacer vos draps !
Hygiène : Pourquoi devriez-vous remplacer vos draps !
Comme nous l’avons dit au début de notre article, nous passons une grande partie de notre temps sur le lit. Vous vous doutez alors déjà que c’est loin d’être l’endroit le plus propre dans votre maison. En effet, vos draps accumulent quotidiennement une quantité assez importante de sueurs et de saletés. Il faut l’admettre, une literie mal entretenue n’est pas bonne pour votre hygiène !
La sueur et les autres fluides corporels qui s’accumulent sur votre literie vont rendre cette dernière inconfortable. De plus, vos draps deviendront de plus en plus sales et cela peut avoir de nombreuses conséquences. Le temps passe et cela va causer l’apparition de divers micro-organismes tels que des bactéries. Maintenir une bonne hygiène est donc importante afin d’éviter ce genre de cas !
Sachez qu’à un certain point, les bactéries ou champignons sur votre lit peuvent être dangereux. Effectivement, il existe de nombreux problèmes de santé que les microorganismes sur votre literie peuvent causer. Une des raisons pour laquelle il est impératif de remplacer vos draps et de maintenir une bonne hygiène le plus possible !
En plus des bactéries et des champignons, sachez que les acariens peuvent aussi s’inviter. Ces derniers sont des toutes petites bêtes appartenant à la famille des arachnides, souvent présentes dans notre lit. Ils peuvent causer des allergies ou d’autres problèmes de santé. Donc, afin de garder une bonne hygiène, nous allons vous dire comment et quand remplacer vos draps !
La meilleure façon et le meilleur moment pour changer vos draps !
Généralement, les experts en santé conseillent de remplacer vos draps une fois par semaine. Par contre, il y existe des situations où il est recommandé de faire un changement. Vous devez donc surveiller certains facteurs afin de déterminer si c’est l’heure d’un remplacement ou non. Votre état de santé et l’hygiène de votre corps sont ceux que vous devez surveiller, on vous explique !
Des fois, vous avez passé une journée qui a nécessité beaucoup d’activités physiques. Votre corps est en sueur, a accumulé des saletés et vous n’avez plus assez de forces pour aller sous la douche. Vous décidez donc de toute suite aller vous coucher, car vous êtes totalement fatigué. Pour une bonne hygiène, il est recommandé de remplacer vos draps le lendemain de ce genre de situation !
Si vous vous êtes endormi dans votre lit en étant malade, il est également conseillé de changer vos draps. Ces derniers doivent aussi être lavés correctement et nous allons vous dire comment. Tout d’abord, durant les lavages, ne les mélangez surtout pas avec les autres vêtements. Pour une bonne hygiène les draps doivent être nettoyés en profondeur !
Sachez également que pour bien laver vos draps, vous devez choisir le bon réglage pour votre machine. Plus les saletés sont présentes, plus vous devez choisir le cycle le plus long. Cela vous permettra d’assurer la propreté et vous garantit une bonne hygiène. Il est fortement recommandé de laver vos draps avec de l’eau tiède ou chaude.
Hygiène : séchez vos draps de la bonne façon !
Pour une bonne hygiène de votre literie, faites en sorte de bien sécher vos draps. Si ces derniers sont encore un peu humides, cela rendra votre lavage complètement inutile. En effet, ils accumulent très facilement les saletés, les bactéries et les champignons. Le mieux c’est de bien les laisser sécher au soleil longtemps pour s’assurer qu’ils soient bien secs !
Vous l’aurez compris, une literie avec une bonne hygiène ne procure que des avantages. De plus, sachez que la négligence de la propreté peut entraîner des conséquences désastreuses sur votre santé. De ce fait, faites en sorte de toujours bien nettoyer vos draps et de bien les sécher. Grâce à cet article, vous savez désormais quand est-ce que vous devez remplacer vos draps et comment le faire correctement !
