Avez-vous l’air plus vieux que votre âge ? Quelqu’un vous a-t-il déjà dit à quel point vous aviez l’air malade ou fatigué ? Si vous répondez oui, c’est peut-être à cause des cernes autour de vos yeux. Il arrive que la raison soit à cause de longues heures de travail devant des écrans d’ordinateur ou de portable !
Les cernes ont tendance à vous faire paraître plus vieux. Si vous faites partie des nombreuses personnes tourmentées par ce détail, ne vous inquiétez pas. En effet, il existe quelques astuce visage fait maison pour les traiter. On vous dévoile tous les détails dans les lignes qui vont suivre.
Astuce visage : Remède maison pour réduire l’apparence des cernes
Pour une astuce visage saine et efficace, l’idéal est de miser sur des produits naturels. Notamment les fruits, qui, ont des vertus hydratantes et régénérantes. Faites un mélange d’orange pressée et de glycérine. Appliquez-le sur la zone affectée trois fois par semaine. Appliquez la préparation pendant 20 minutes pour de meilleurs résultats. Puis, rincez-vous le visage avec de l’eau à température ambiante.
Les tomates sont la source naturelle d’antioxydants qui donnent une peau claire et sans dommage. Riches en vitamines et en minéraux, elles sont bonnes pour l’hydratation. Mais aussi pour stimuler la circulation sanguine, augmenter les globules rouges et les plaquettes. Cela dit, ce fruit rouge ferait un ingrédient incontournable pour une astuce visage efficace.
Sachez que les tomates luttent également contre différentes formes de cancer et détoxifient l’organisme. En effet, elles réduisent le cholestérol, améliorent la digestion et la vue. Mais elles soulagent aussi divers problèmes de peau. L’utilisation du jus de tomate est tout aussi efficace pour cette astuce visage. Appliquez-en autour de vos yeux et laissez agir pendant 20 minutes. Rincez avec de l’eau tiède après ce laps de temps.
Faire régulièrement de l’exercice est aussi essentiel car cela rajeunit toutes les parties de votre corps. C’est pourquoi, il est présent dans cette liste d’astuce visage ! Les activités physiques présentent de grands avantages pour chaque cellule, tissu ou organe. Par ailleurs, les séances de respiration profonde améliorent la circulation sanguine. Mais ce n’est pas tout ! Elles augmentent également le niveau d’oxygène et réduisent le stress et l’anxiété.
Établir un régime alimentaire sain et équilibré
Avoir une bonne alimentation et une routine alimentaire appropriée est la nécessité la plus impérative pour une vie saine. Lorsque vous ressentez un grand bien-être, cela se reflète sur votre peau. Incorporez donc des produits bios, des légumes, des noix, des produits laitiers, etc. à votre régime alimentaire. Les experts en astuce visage conseillent également d’essayer de consommer moins de calories dans votre régime alimentaire.
Manger des légumes verts améliore la texture de la peau en stimulant la circulation sanguine. A titre d’exemple, sachez que les épinards et le brocoli sont riches en vitamine K ! Un nutriment qui joue d’ailleurs un rôle essentiel dans la réduction des décolorations et les poches de cerne. Une raison de plus qui explique pourquoi les spécialistes les incluent dans cette astuce visage.
Par ailleurs, sachez que le concombre a une teneur élevée en eau qui réhydrate la peau. Consommer cet aliment permet donc de stimuler la production de collagène et d’apporter l’éclat de votre teint. Ce fruit est également riche en vitamines K, A, E et C qui améliorent la coagulation du sang ainsi que l’élasticité des vaisseaux sanguins.
La pastèque est un ingrédient redoutable qu’on peut retrouver dans presque toutes les astuce visage. Sachez que ce fruit rouge est riche en antioxydants, notamment en bêta-carotène qui favorise la santé des yeux. Elle contient d’ailleurs 92 % d’eau, ce qui l’aide à hydrater le corps. Mais ce n’est pas tout ! Celle-ci est particulièrement riche en vitamines B1, B6 et C, et contient du potassium et du magnésium.
Astuce visage : bonus supplémentaire !
Commencez par travailler sur votre routine de sommeil lorsque vous le pouvez. Vous pouvez par exemple vous coucher plus tôt et plus régulièrement. En outre, l’astuce visage nous dicte également de renoncer à la lumière bleue avant le coucher et d’éviter la caféine le soir.
Si une pomme par jour éloigne le médecin, une bonne quantité d’eau fera de même pour les cernes. Non seulement une bonne hydratation élimine les toxines telles que le sel, mais elle augmente également le flux sanguin. Une peau hydratée est rebondie et crée donc plus de volume, ce qui rend les cernes moins visibles.
