Ces deux gestes très simples, intégrés dans la routine quotidienne, sont amplement efficaces pour permettre une bonne hygiène.
Ces pratiques permettent de prévenir l’apparition d’imperfections cutanées et maintenir un teint radieux. Une esthéticienne a expliqué ces astuces en détail que vous allez retrouver dans les prochains paragraphes de notre article. Suivez-nous !
Hygiène : Cette astuce pour nettoyer correctement votre visage !
La manière de nettoyer votre visage est cruciale pour garantir un nettoyage efficace. Et cela, en particulier le soir et ce, lorsque la peau a accumulé les impuretés au fil de la journée. La pollution de l’air est un facteur évident. Mais, des bactéries peuvent également s’y déposer par le simple contact avec des mains sales. Ou bien, le contact du smartphone avec la joue lors d’un appel, voire même par les particules en suspension dans l’air.
En fin de journée, la peau porte également les résidus des produits appliqués le matin. C’est le cas par exemple de la crème solaire (parfois réappliquée), des soins cosmétiques et du maquillage. Ainsi, un nettoyage en soirée nécessite une attention particulière pour éviter l’apparition d’imperfections. En effet, on aimerait tous éviter d’avoir des boutons et des points noirs !
En termes d’hygiène, la façon de nettoyer la peau est essentielle pour bien éliminer les impuretés qui s’y accumulent. Selon Asseman Kessé, esthéticienne, elle recommande de consacrer au moins 60 secondes, soit une minute, au lavage du visage. Cette pratique s’apparente un peu au brossage des dents. Autrement dit, il est impératif de prendre le temps de nettoyer toutes les zones du visage.
Pour une bonne hygiène, assurez-vous de bien laver les ailes du nez, le menton, le front, les tempes. D’ailleurs, on a souvent tendance à ne pas accorder assez d’attention à ces zones lors du nettoyage. Pour garantir un nettoyage optimal du visage, il est donc crucial de consacrer le temps nécessaire à cette routine. Et cela, en particulier le soir. De quoi éliminer les impuretés et résidus accumulés tout au long de la journée !
Quels sont les produits qu’il faut privilégier ?
Le nettoyage d’une durée de 60 secondes ne représente pas la seule recommandation à suivre. Selon l’esthéticienne, la méthode du double nettoyage est à préconiser. Celle-ci permet d’assurer une peau propre et prête à recevoir les bienfaits des produits de soin. Cela, même en l’absence de maquillage !
Dans le cas contraire, les résidus de la journée risquent de demeurer incrustés dans la peau. Ce qui obstrue les pores, entraînant ainsi l’apparition de boutons et de points noirs. La méthode d’hygiène consiste en deux étapes de nettoyage. La première phase implique l’utilisation d’une huile démaquillante.
Pourquoi cette étape ? Comme l’explique Asseman Kessé, « le gras attire le gras ». En débutant par une huile, le sébum et les impuretés ont davantage de facilité à se détacher pour adhérer au produit huileux. Cela facilite leur élimination lors du rinçage. La seconde étape consiste à utiliser un produit adapté au type de peau. Il s’agit d’ailleurs d’un conseil général qu’il ne faut surtout pas négliger !
Cela peut s’agir d’un lait, mousse ou d’un gel (selon les besoins et les habitudes), afin de se débarrasser des impuretés résiduelles. Cette approche s’avère idéale pour maintenir une peau éclatante et un teint uniforme sur le long terme. On recommande donc de suivre de ces routines pour une bonne hygiène faciale.
Deux astuces infaillibles pour une meilleure hygiène corporelle !
La peau produit un film lipidique pour se protéger du dessèchement et des agressions microbiennes. Prendre une douche quotidienne d’une durée modérée avec de l’eau tiède, permet d’éliminer la saleté et le sébum mais également la sueur, sans agresser ni sécher la peau. Dans le cas d’une activité sportive, une seconde douche tiède est adéquate pour éliminer les toxines. Il est toutefois important de ne pas excéder cette fréquence pour éviter d’endommager la peau.
Contrairement à une idée répandue, se laver les cheveux tous les tours est déconseillé. Et pour cause, cette pratique peut conduire à un regraissage accéléré. Pour les cheveux secs, gras, on recommande l’usage alterné entre un shampooing traitant et un shampooing doux. Cette méthode permet de maintenir l’efficacité du shampooing spécifique tout en préservant la santé des cheveux et du cuir chevelu. De quoi permettre une bonne hygiène !
