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En hiver, on a toutes le même réflexe: sortir notre crème hydratante pour encaisser le froid, le vent, le chauffage. On la pose sur le visage comme un petit bouclier rassurant, surtout quand l’étiquette promet une formule 2 en 1 et que l’on voit partout des crèmes hydratantes pour protéger votre peau du froid. Ce tube qui promet hydratation et protection, vous l’avez peut-être déjà dans votre salle de bains.
Sauf qu’en 2025, 60 Millions de consommateurs vient casser ce scénario. Selon le magazine, la crème hydratante avec écran solaire intégré serait une fausse bonne idée, parfois même problématique pour la peau. Ce n’est pas la crème hydratante en elle-même qui pose souci, mais l’idée de lui faire jouer en même temps le rôle d’un vrai écran solaire, sans changer nos habitudes d’application.
Pourquoi la crème hydratante reste indispensable en hiver
Quand les températures chutent, la barrière cutanée souffre: air froid dehors, air sec dedans, écarts de température à longueur de journée. La peau tiraille, rougit, se dessèche plus vite et perd ce confort qui donne envie de se maquiller, ou simplement de se regarder dans le miroir. Une bonne crème hydratante vient renforcer ce film protecteur et limite les pertes en eau; en quelques jours, on retrouve cette sensation de peau plus souple, moins “papier”.
Les dermatologues rappellent que la crème hydratante fait partie du trio de base avec le démaquillage et la protection solaire. Elle pose le socle matin et soir pour garder une peau équilibrée. Mais ce socle fonctionne bien seulement si chaque produit garde sa fonction: la crème pour hydrater, la protection solaire pour filtrer les UV. Dès que l’on mélange les rôles, on brouille le message, on se sent rassurée… alors que la routine devient moins efficace.
Crème hydratante avec SPF: pourquoi 60 Millions de consommateurs s’en méfie
Sur le papier, la crème hydratante avec SPF a tout pour plaire: un seul produit qui hydrate et protège, parfait quand on manque de temps. Dans la réalité, c’est beaucoup moins simple. Pour qu’une protection solaire soit efficace, il faut une quantité généreuse de produit et des réapplications régulières; la Société suisse de dermatologie sur la protection solaire rappelle ces règles que l’on respecte rarement avec une simple crème de jour.
Résultat: cela crée une fausse impression de sécurité. On se croit protégée alors que la dose de filtre UV est insuffisante, même en hiver 2025 où les UV restent présents. Et comme certaines formules contiennent des filtres solaires régulièrement suspectés d’être des perturbateurs endocriniens, 60 Millions de consommateurs invite à se demander si l’on a vraiment envie d’en mettre tous les jours pour une protection qui n’est même pas optimale. Derrière l’étiquette rassurante, la promesse n’est donc pas totalement tenue.
Le magazine pointe aussi une autre erreur fréquente: utiliser sa crème de nuit en journée. Ces soins sont parfois enrichis en actifs puissants, peu compatibles avec l’exposition aux UV. En plein jour, ils peuvent fragiliser la peau au lieu de l’aider à se réparer, ce qui va à l’encontre de l’effet “cocooning” que l’on recherche justement en hiver. On pense chouchouter sa peau, alors qu’on la rend plus sensible.
L’idée, c’est de redonner sa place à chaque produit. Une crème hydratante de jour, adaptée à votre type de peau, sans forcément de SPF intégré. Une crème de nuit réservée au soir, pour régénérer la peau à l’abri de la lumière. Et, en cas de vraie exposition, une protection solaire distincte que l’on peut réappliquer facilement, sans se demander si sa crème de jour suffit. Cette routine paraît moins “pratique” sur le papier, mais elle est plus cohérente avec le fonctionnement de la peau… et beaucoup plus claire pour l’esprit.
Comment choisir une crème hydratante vraiment adaptée
La bonne question n’est pas “SPF ou pas SPF?”, mais “de quoi ma peau a-t-elle besoin?”. Sèche, mixte, grasse, sensible ou réactive: chaque peau réclame une texture et des ingrédients spécifiques. Une peau sèche aimera les formules plus riches, enveloppantes; une peau mixte ou grasse préfèrera une texture fluide, légère, non comédogène. Pour affiner votre choix, vous pouvez vous appuyer sur des conseils pour choisir une crème hydratante adaptée aux besoins de votre peau.
Si vous hésitez, l’avis d’un dermatologue reste la référence, même si les délais peuvent être longs. Certaines pharmacies et plateformes proposent aussi des diagnostics intéressants pour se situer, à garder comme un repère, pas comme un verdict gravé dans le marbre. Au moment de l’achat, prenez quelques secondes pour lire l’étiquette: crème de jour ou de nuit, présence ou non de SPF, promesses affichées; ce mini check aide à éviter les fausses bonnes idées et à vous orienter vers la meilleure formule de crème hydratante française pour votre peau et votre quotidien.
Conclusion
Au fond, le message de 60 Millions de consommateurs n’est pas de tout jeter, mais de revenir à l’essentiel. En 2025, une routine simple peut être très efficace: une crème hydratante adaptée à votre peau, une vraie protection solaire quand il le faut, une crème de nuit réservée au soir. Ce trio-là suffit largement à prendre soin de votre visage.
La prochaine fois que vous tiendrez un pot ou un tube entre les mains, posez-vous cette question: “Est-ce que ce produit fait vraiment ce qu’il promet à ma peau?”. Regarder vos crèmes avec ce regard plus lucide, sans culpabilité, c’est déjà une forme de self-care très puissante, et une petite fierté à chaque fois que vous faites le bon choix pour vous.
Source : Anses.fr
La rédactrice a utilisé l'IA pour corriger cet article.
