Si vous avez l’habitude de prendre soin de votre peau au quotidien, cela ne sera pas suffisant pour contrer les effets du temps. En effet, à partir d’un certain âge, les rides vont commencer à s’installer et vous aurez beaucoup de mal à vous en débarrasser.
Heureusement, il existe certains gestes beauté qui vous aideront à limiter leur apparition et à conserver une peau jeune plus longtemps. Vous pourrez les découvrir ci-dessous.
Protéger votre peau du soleil, un indispensable de votre routine soin
Vous le savez mais le vieillissement de la peau est un phénomène naturel qui va toucher toutes les femmes au cours de leur vie. Heureusement, il est possible de retarder son apparition et de limiter ses effets.
Pour ce faire, vous allez devoir faire très attention à votre peau et ce dès l’âge de quarante ans. Ainsi, le plus important est de protéger votre peau. Vous n’en avez peut être pas conscience mais les rayons du soleil sont très néfastes pour votre visage.
En effet, ces derniers vont accélérer le vieillissement de votre peau. Ils seront aussi responsables de l’apparition de taches brunes sur votre visage. C’est pour cette raison que vous ne devrez jamais sortir de chez vous sans avoir appliqué une protection solaire au préalable.
Cette dernière s’applique juste après votre crème hydratante, avant de commencer votre maquillage. Cela vous aidera à limiter et à réduire les effets du temps sur votre peau.
A partir d’un certain âge, privilégiez des actifs puissants pour votre peau
Quand votre peau est encore jeune, il vous suffit seulement de bien l’hydrater pour en prendre soin. Mais, dès l’âge de quarante ans, cela ne sera plus suffisant. En effet, vous allez devoir modifier un petit peu votre routine soin de la peau.
Il vous faudra y incorporer des actifs puissants qui vont cibler les signes de l’âge. En ce moment, le rétinol est très à la mode. Si bien que vous en avez peut être déjà entendu parler. Ce dernier va permettre d’accélérer le renouvellement de vos cellules. Il va lutter contre les rides, les taches pigmentaires et tous les signes de l’âge.
Seulement, ce dernier ne conviendra pas forcément à toutes les peaux. Si vous avez la peau sensible, cela risque d’être un petit peu trop fort pour vous. Pour habituer votre peau au rétinol, vous ne devrez surtout pas en appliquer tous les jours. Vous devrez commencer par en mettre un jour sur trois.
Au fur et à mesure, vous pourrez rapprocher les applications. Si votre peau commence à réagir, arrêtez tout de suite avant d’abimer votre visage. En revanche, si votre peau tolère cet actif, vous obtiendrez des résultats visibles très rapidement.
Faites attention à votre hygiène de vie pour prendre soin de votre peau
A partir d’un certain âge, il est très important de faire attention à son hygiène de vie. Ainsi, vous ne devrez pas seulement mettre en place une routine beauté adaptée. Vous devrez également changer quelques unes de vos habitudes de vie. Vous devrez avant tout éviter les excès le plus possible. Il est important de limiter votre consommation d’alcool et de tabac si vous voulez garder une belle peau.
Vous devrez alors faire en sorte de vous hydrater suffisamment. Nous vous conseillons de boire au moins un litre et demie d’eau par jour. Le sommeil va beaucoup jouer sur la qualité de votre peau. Il est recommandé de dormir entre sept et huit heures toutes les nuits pour permettre à la peau de se reposer et de se régénérer. Cela vous permettra également de vous débarrasser de vos cernes et de vos poches sous les yeux. A vous de mettre en pratique ces différents conseils.
