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A quelques encablures des rives du fleuve Aa, c’est un site exceptionnel qui offre une parfaite combinaison d’activités ludiques et sympa où se mêlent nature, sports et détente. C’est la destination idéale pour les amoureux de sports aquatiques.
Cet endroit est également parfait pour les enfants. Nous vous proposons 3 activités à découvrir au PAarc des Rives de L’Aa au cours de votre prochaine visite.
Initiez-vous au paddle au PAarc des Rives de l’Aa
Au PAarc des Rives de l’Aa sur Gravelines, le paddle est l’une des activités que vous pouvez faire. Il s’agit, en effet, d’un sport qui est bénéfique sur de nombreux plans. Cette activité physique vous offre la possibilité de travailler votre corps et votre posture tout en savourant les plaisirs de la glisse.
Ce sport en plein air est un sport complet qui travaille tous les muscles de votre corps. Essayer de se tenir debout sur une planche de surf puis glisser dans l’eau à l’aide d’une pagaie permet de faire un bon gainage. Pour maintenir votre équilibre sur le stand up paddle et éviter de tomber dans l’eau, vous devez engager vos fessiers, vos quadriceps, vos abdominaux et les autres muscles stabilisateurs. C’est un entrainement intense qui a un grand aspect fitness. Il suffit de pagayer pendant une heure pour brûler des centaines de calories. De plus, la position debout que requiert la pratique du paddle vous aide à préserver votre dos. Pour cela, vous devez bien vous tenir.
Le paddle est également bon pour la santé. En effet, le fait de pratiquer ce sport à l’extérieur permet à votre corps d’absorber de la vitamine D et de renforcer votre système immunitaire. Le paddle est enfin une activité sportive nautique qui réduit votre niveau de stress et améliore votre santé mentale, vous rapproche de la nature et vous offre la possibilité de vous détendre. Le PAarc des Rives de l’Aa vous donne la possibilité de pratiquer cette activité dans un cadre agréable et ludique.
PAarc des Rives de l’Aa : des activités de ski nautique
Pratiqué par des personnes de tout âge, le ski nautique est une activité sportive passionnante. Elle consiste à se faire tracter par un bateau puis à surfer sur un plan d’eau en suivant un parcours ou en créant des figures. En dehors du lot d’émotions fortes qu’apporte ce sport, il présente de nombreux avantages pour votre santé. Il vous offre notamment la possibilité de travailler tous les muscles de votre corps.
Il sollicite les membres inférieurs comme les mollets, les cuisses, ou encore les fessiers. Le ski nautique fait aussi travailler les épaules, les abdominaux et le dos et aide à améliorer la posture. C’est un sport qui vous aide à profiter des bienfaits de l’eau. La pratique régulière de cette activité nautique vous permet de renforcer votre masse musculaire et d’éliminer votre surplus de graisses.
Un parcours de châteaux gonflables dans le parc
Les châteaux gonflables offre aux enfants, un environnement sûr pour jouer et faire de nouvelles rencontres. Au PAarc des Rives de l’Aa, vos enfants pourront réaliser des parcours dans des châteaux gonflables. Cette activité développe leur créativité et facilite leur insertion sociale. En plus de s’amuser et de se faire de nouveaux amis, vos enfants tireront d’autres bénéfices de cette activité.
Le fait de courir et de sauter augmentera leur densité osseuse, améliorera leur circulation sanguine et renforcera leurs muscles. Les parcours de châteaux gonflables conviennent également aux plus grands. N’hésitez pas à vous amuser en faisant par exemple un parcours en famille au cœur du PAarc des Rives de l’Aa.