Avec l’été, vous êtes certainement motivée à enfin atteindre les objectifs minceur que vous vous êtes fixés. Seulement, ce n’est pas toujours simple de réussir à perdre du poids.
Heureusement, cette saison vous pourrez compter sur la cure détox pour vous y aider. Grâce à elle, vous allez perdre du poids en seulement trois jours. Rendez vous vite ci-dessous pour tout savoir à son sujet !
Toutes les propriétés minceur de la cure détox
Maintenant que le soleil et l’été ont fait leur grand retour, vous allez pouvoir vous concentrer sur vos objectifs minceur. En effet, si vous voulez être prête avant de partir en vacances, il va falloir vous y mettre dès à présent.
Heureusement, il existe des méthodes très efficaces qui permettent de se débarrasser de ses kilos en trop en seulement trois jours. C’est le cas de la cure détox qui est suivie par de très nombreuses femmes. Cette dernière va consister à purifier votre organisme et à le détoxifier des toxines.
Vous l’aurez compris, la cure détox ne va pas seulement vous aider à perdre du poids. Cette dernière possède également de nombreuses propriétés bénéfiques pour votre organisme. Vous vous sentirez alors beaucoup plus en forme après ces trois jours.
Vous aurez retrouvé votre tonus et votre vitalité. Un bon moyen de faire le plein d’énergie avant de partir en vacances d’été. Avec la cure détox, vous vous sentirez mieux dans votre corps mais aussi au niveau de votre mental. Cette dernière n’a que des avantages !
Réaliser une cure détox à la maison
Maintenant que vous connaissez toutes les nombreuses propriétés minceur de la cure détox, vous devez avoir très envie de l’essayer. Ne vous inquiétez pas, il s’agit d’un régime qui est très simple à réaliser. De plus, cette cure ne dure que trois jours.
Il ne s’agit d’un régime que vous devrez suivre sur le long terme. Lors de ces trois jours, vous devrez consommer principalement des fruits et des légumes frais. Vous devrez supprimer de votre alimentation les produits industriels ou transformés. Vous devrez également vous tenir éloignée des produits laitiers ainsi que des boissons alcoolisées.
Il vous faudra limiter le sucre le plus possible. Si cette cure peut sembler restrictive, elle ne dure que trois jours. C’est un délai plutôt court qu’il est facile de respecter. Pour terminer, vous devrez également éviter les protéines animales, comme la viande ou le poisson.
Pendant ces trois jours, votre organisme va se purifier en profondeur. Il va alors éliminer toutes les toxines accumulées au cours de ces derniers mois. Vous devriez très vite voir les premiers effets minceur sur votre corps. Mais, vous allez surtout vous sentir plus en forme. Alors, à vous de jouer.
Conserver les effets minceur de la cure détox
Vous l’aurez compris, la cure détox est un programme à suivre pendant trois jours. Il serait dangereux de le suivre sur le long terme. Seulement, il est tout de même possible de conserver ses effets minceur pour les semaines et les mois qui vont venir. Ainsi, pour cela vous devrez suivre un régime alimentaire qui se rapproche de cette cure. Bien entendu, vous allez l’adapter en fonction de vos besoins. Par exemple, vous pourrez à nouveau consommer de la viande.
Mais, vous devrez plutôt privilégier des viandes ou des poissons blancs qui seront beaucoup moins caloriques et faibles en graisses. Pour votre santé, il est toujours préférable de consommer le moins possible de produits industriels ou transformés. Vous pouvez également en profiter pour reprendre une activité physique. Maintenant que vous êtes incollable à propos de la cure détox, il ne vous reste plus qu’à l’essayer avant de partir en vacances !
