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Peu importe votre coiffure ou coupe, prendre soin de vos cheveux n’est pas chose aisée. Vous vous demandez peut-être s’il est nécessaire de les attacher avant de vous coucher.
Cette question taraude de nombreuses femmes. Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule. Nous connaissons enfin la réponse ! Découvrez-la sans attendre ci-dessous.
Pourquoi éviter de dormir avec les cheveux détachés ?
Avec l’arrivée de l’été, vos cheveux peuvent sembler moins vigoureux. Vous ne savez plus comment en prendre soin ? Il existe pourtant un geste simple à adopter. Les experts sont unanimes : il ne faut pas dormir avec les cheveux détachés.
Durant la nuit, vos mouvements provoquent de nombreux frottements. Vos cheveux peuvent se coincer entre votre tête et l’oreiller, s’arracher et s’emmêler. Si vous avez les cheveux longs, pensez à toujours attacher vos longueurs avant de dormir. Cette précaution aidera à maintenir une chevelure en bonne santé.
Au réveil, vos cheveux seront plus faciles à démêler et à coiffer. Vous direz adieu aux nœuds. Un simple coup de brosse suffira pour vous préparer.
La coiffure idéale avant de dormir
Vous avez compris l’importance d’attacher vos cheveux avant de dormir. Mais quelle coiffure adopter ? Évitez les coiffures plaquées ou serrées qui créent des tensions sur le cuir chevelu. Ces coiffures, même en journée, doivent être réalisées avec modération.
Optez pour une coiffure lâche comme une tresse ou un chignon torsadé. Ne serrez pas trop votre coiffure. Avec une tresse, vos cheveux auront de jolies ondulations le lendemain, vous gagnerez du temps dans la salle de bain. Vous pourrez même éviter l’usage de votre fer à lisser ou de votre boucleur.
Utilisez un chouchou doux pour vos cheveux. Évitez les élastiques serrés. Profitez-en pour appliquer un masque ou une huile sur vos longueurs. Laisser poser le produit toute la nuit permet une hydratation en profondeur de la fibre capillaire.
Conseils pratiques pour choyer vos cheveux pendant la nuit
Attacher vos cheveux avant de dormir est une bonne habitude à adopter. Mais ce n’est pas la seule. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux même pendant votre sommeil. Ne vous couchez jamais les cheveux mouillés. Lorsqu’ils sont mouillés, ils sont plus fragiles. Prenez le temps de bien les sécher.
Changez de taie d’oreiller. Remplacez votre taie en coton par une taie en soie pour obtenir des cheveux brillants au réveil. La soie est beaucoup plus douce pour vos cheveux. Vous pouvez également envelopper vos cheveux dans un foulard en soie. En suivant ces conseils, vous maintiendrez des cheveux sains et soyeux tout en profitant d’un sommeil réparateur.
