Vous avez passé de belles vacances au soleil et vous souhaitez garder votre teint hâlé le plus longtemps possible ?
Il existe des astuces simples et naturelles pour prolonger votre bronzage et sublimer votre peau. Voici nos conseils pour conserver une mine radieuse même après l’été.
Maintenir le bronzage : hydrater et protéger sa peau
La première chose à faire pour prolonger son bronzage est de prendre soin de sa peau en l’hydratant quotidiennement. En effet, le soleil assèche la peau et favorise le renouvellement cellulaire, ce qui entraîne la perte progressive du hâle. En appliquant une crème hydratante matin et soir, vous nourrissez votre épiderme et vous évitez qu’il ne pèle. Vous pouvez choisir une crème enrichie en actifs prolongateurs de bronzage, comme l’huile de buriti, le roucou ou le monoï.
Vous devez impérativement continuer à protéger sa peau des rayons UV, même après les vacances. Si vous mettez une crème solaire adaptée à votre type de peau, vous pourrez éviter les coups de soleil qui peuvent altérer votre bronzage. De plus, vous préservez votre capital solaire et vous limitez les risques de vieillissement cutané prématuré.
Une autre astuce pour prolonger son bronzage est de consommer des aliments riches en bêta-carotène. C’est un pigment naturel qui favorise la synthèse de la mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau. Les fruits et légumes de couleur orange, rouge ou verte, comme les carottes, les abricots, les tomates ou les épinards, sont particulièrement recommandés. Vous pouvez par la même occasion prendre des compléments alimentaires à base de bêta-carotène, mais toujours sous contrôle médical.
Vous pouvez tricher un peu en utilisant des produits cosmétiques qui rehaussent votre hâle sans autobronzant. En effet, vous pouvez par exemple appliquer une poudre de soleil sur votre visage et votre décolleté. L’utilisation d’un lait corporel irisé ou nacré peut aussi illuminer votre peau et lui donner un aspect satiné. Ces produits ne colorent pas la peau, mais ils créent un effet d’optique qui sublime votre bronzage.
Exfolier sa peau en douceur
Le gommage ne fait pas disparaître le bronzage, contrairement à ce que l’on croit souvent. Au contraire, il permet d’éliminer les cellules mortes qui ternissent le teint et de stimuler la microcirculation sanguine. En exfoliant votre peau une à deux fois par semaine, vous lui redonnez de l’éclat et vous uniformisez votre hâle. Il faut toutefois choisir un gommage doux, sans grains trop abrasifs, pour ne pas agresser l’épiderme.
Après le gommage, il est essentiel d’hydrater votre peau en profondeur pour la réparer et la nourrir. Optez aussi pour un baume ou un beurre corporel, plus riche qu’une simple crème hydratante. Vous pouvez également utiliser des huiles végétales, comme l’huile d’argan, l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce. Ces huiles vont nourrir votre peau et la protéger du dessèchement. Ils ont en même temps l’avantage de sublimer votre bronzage en lui donnant un aspect brillant et lumineux.
Pour prolonger votre bronzage, vous pouvez aussi faire appel à l’aromathérapie. Certaines huiles essentielles, comme l’huile essentielle de carotte, l’huile essentielle de géranium rosat ou l’huile essentielle de lavande vraie, ont des propriétés régénérantes et cicatrisantes pour la peau.
Elles aident à préserver le capital solaire et à maintenir le hâle. Vous pouvez les diluer dans une huile végétale et les appliquer sur votre peau en massant légèrement. Attention toutefois à respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles et à ne pas les utiliser pures. Cela pourrait avoir l’effet inverse et abîmer votre bronzage.
Miser sur les aliments riches en caroténoïdes pour prolonger votre bronzage
Les caroténoïdes sont des pigments végétaux qui donnent leur couleur orangée aux fruits et légumes. Ils ont aussi la propriété d’intensifier la pigmentation de la peau et de la protéger des radicaux libres. Pour prolonger votre bronzage, il est donc conseillé de consommer régulièrement des aliments riches en caroténoïdes, tels que la carotte ou la tomate.
En suivant ces conseils, vous pourrez garder votre bronzage naturellement pendant plusieurs semaines. N’oubliez pas cependant que le bronzage n’est pas un signe de bonne santé, mais une réaction de défense de la peau face au soleil. Il est donc essentiel de respecter les règles de sécurité solaire. Veillez ainsi à limiter son exposition aux heures les plus chaudes.
