Retraites 2026 : votre pension de retraite augmente, mais votre “total” peut raconter une autre histoire !

Bonne nouvelle pour les retraitées et retraités concernés : la pension de retraite de base est revalorisée de 0,9 % au 1er janvier 2026. Pourtant, en regardant son virement bancaire, on peut avoir l’impression que la hausse est modeste. La raison est simple : la retraite complémentaire Agirc-Arrco ne suit pas la même évolution.

Pour comprendre ce qui change vraiment, il faut distinguer les deux composantes de sa retraite : la pension de base, versée notamment par la Carsat ou la Cnav, et la complémentaire. C’est leur addition qui correspond au montant total reçu chaque mois.

La retraite de base est revalorisée de 0,9 % en janvier 2026

La revalorisation de 0,9 % concerne les pensions de retraite de base du régime général et des régimes alignés. Elle s’applique à compter du 1er janvier 2026. Pour les retraités du régime général, elle est généralement visible sur le paiement effectué au début du mois de février, la pension étant versée à terme échu.

Cette hausse résulte de la règle d’indexation des pensions sur l’évolution des prix à la consommation hors tabac. Elle ne concerne donc pas automatiquement toutes les sommes inscrites sur un relevé de retraite.

Combien représente une hausse de 0,9 % par mois ?

Le calcul est rapide : il suffit de multiplier le montant brut de votre pension de base par 0,009. Sur une pension de base de 1 000 euros, cela représente 9 euros bruts supplémentaires par mois. À 1 400 euros, la hausse atteint 12,60 euros. Pour une pension de base de 2 000 euros, elle s’élève à 18 euros mensuels.

Ces montants sont exprimés en brut. Le gain net peut être légèrement différent selon votre taux de prélèvements sociaux, notamment la CSG, la CRDS et la Casa. Le niveau de revenus du foyer peut également modifier ces prélèvements d’une année sur l’autre.

Pour mieux situer sa propre situation, ce repère sur le montant de pension de retraite peut aider à comparer son budget avec les dépenses courantes lorsque l’on vit seule.

Pourquoi le montant total de votre retraite peut peu augmenter

Pour une ancienne salariée du privé, la pension se compose souvent de deux versements : la retraite de base et la retraite complémentaire Agirc-Arrco. Or la valeur de service du point Agirc-Arrco n’a pas été revalorisée au 1er novembre 2025. La complémentaire reste donc stable au début de l’année 2026.

La décision concerne une part importante des anciens salariés du secteur privé. Service-Public.fr rappelle les modalités de cette absence de revalorisation et le calendrier retenu par le régime complémentaire.

Un exemple permet de visualiser l’écart. Avec 1 000 euros de retraite de base et 400 euros de complémentaire, le total mensuel passe de 1 400 à 1 409 euros bruts environ. La hausse globale n’est donc pas de 0,9 % sur 1 400 euros, mais seulement sur les 1 000 euros de pension de base.

Autre cas : une personne qui perçoit 900 euros de base et 900 euros d’Agirc-Arrco gagne environ 8,10 euros bruts par mois. Son revenu total atteint pourtant 1 800 euros. Plus la part de retraite complémentaire est élevée, moins la revalorisation de janvier paraît visible sur le montant global.

Comment vérifier le montant de votre pension en 2026

Pour savoir précisément ce que vous allez percevoir, comparez votre relevé de paiement de décembre 2025 avec celui de janvier 2026, ou avec le virement reçu début février selon votre caisse. Repérez séparément la ligne de retraite de base et celle de votre complémentaire.

Ne vous fiez pas uniquement au montant total crédité sur votre compte : un changement de taux de CSG, une régularisation ou un prélèvement peut aussi faire varier le net versé. En cas de doute, l’espace personnel de votre caisse de retraite reste le moyen le plus fiable de consulter le détail de vos paiements.

Pour les couples, les équilibres sont parfois différents selon les carrières et les régimes de chacun. Ce guide sur quelle pension de retraite pour vivre confortablement à deux permet de remettre ces montants en perspective avec les dépenses d’un foyer.

Une règle encadrée par le Code de la sécurité sociale

La revalorisation annuelle des pensions de base est prévue par le Code de la sécurité sociale. Le principe et les règles applicables sont consultables sur Légifrance. Le montant réellement perçu dépend ensuite de la caisse concernée, du type de pension et des prélèvements appliqués à chaque dossier.

Les parcours professionnels très fragmentés appellent aussi une lecture particulière. Une personne qui a peu ou pas cotisé ne bénéficie pas des mêmes droits qu’une salariée ayant validé une carrière complète. Cet article sur la retraite d’une femme qui n’a jamais travaillé détaille les dispositifs qui peuvent alors entrer en jeu.

Le réflexe à adopter : vérifier les deux lignes de votre retraite

En 2026, la pension de retraite de base progresse bien de 0,9 %. Mais l’absence de revalorisation de l’Agirc-Arrco limite mécaniquement l’effet sur le revenu total de nombreux anciens salariés du privé.

Avant de vous inquiéter ou de vous réjouir trop vite, vérifiez la part versée par votre caisse de base, puis celle provenant de votre complémentaire. Cette lecture en deux temps permet de comprendre immédiatement pourquoi la hausse affichée ne se retrouve pas toujours à l’identique sur le total mensuel.