Pour les adeptes de la perte de poids, la satiété est un des objectifs majeurs à atteindre. De cette manière, on évite de grignoter à des heures où il ne faut rien manger.
En vue d’arriver à ce dessein, rien ne vaut l’efficacité d’un coupe faim sous forme de complément alimentaire. Suite à l’étude de certains professionnels en la matière, nous sommes capables de vous proposer 6 produits les plus recommandés. Focus !
Quelle est l’utilité d’un coupe faim ?
Un coupe faim, comme son nom l’indique, sert à accroître la sensation de satiété après avoir mangé. Ce genre d’aliment est souvent privilégié par ceux qui suivent un régime minceur. En effet, certains plats peuvent être rapidement digérés par l’estomac et l’appétit revient assez rapidement. Mais avec ces compléments alimentaires, ils n’ont pas à lutter contre la tentation de manger quelque chose en-dehors des repas.
Il existe de nombreux types de coupe faims, comme les poudres ou les gélules en tous genres. Certains permettent d’allonger la satiété en gonflant l’estomac. D’autres permettent de réguler la demande en nourriture au sein du système nerveux. Dans tous les cas, il est nécessaire de se renseigner auprès du vendeur. Les bienfaits du coupe faim choisi dépendent également de son mode de fabrication et de ses composantes.
Pour mieux choisir le coupe faim adéquat, il faut tenir compte de certains caractères spécifiques. Parmi ces compléments alimentaires, il y en a qui contiennent beaucoup de stimulants. Ce genre d’ingrédient peut profiter à certains et provoquer des effets néfastes aux autres. Il vaut mieux se tourner vers ceux qui sont riches en acide aminés. Les produits rassasiants comme le zinc, le picolinate de chrome ou les vitamines B sont aussi vivement recommandés.
D’autre part, chaque coupe faim doit également respecter une certaine norme de conception. Ce genre d’aliment est effectivement similaire à un produit pharmaceutique. Ainsi, il doit être fabriqué par de véritables professionnels en la matière. La posologie joue aussi un rôle primordial. Le dosage approprié est de 1 à 3 comprimés par jour pour les compléments en gélules. Pour les produits en poudre, un sachet par jour est amplement suffisant.
Ces compléments alimentaires sont les mieux recommandés !
D’emblée, il faut préciser que chaque coupe faim possède un effet spécifique. C’est le cas de celui-ci, propre au régime Kéto, appelé Ketocharge. Cette gélule destinée à la perte de poids favorise l’entrée du métabolisme dans l’état de cétose. En plus de hisser le niveau de satiété, il évite aussi les effets néfastes de la grippe cétogène. Vient ensuite le complément alimentaire destiné aux hommes actifs.
Ceux qui veulent augmenter leur masse musculaire tout en mincissant doivent se tourner vers le Clenbutrol ou le BURN. Ils sont essentiellement faits à partir de caféine, de guarana, de Garcinia Cambogia et de Citrus Aurantium. Ces coupe faim brûlent rapidement les calories afin de les transformer en muscles. La liste se poursuit avec celui dédié aux femmes actives. Ses principales composantes sont le Capsimax, l’Innoslim et le Chrome, tous des ingrédients naturels.
Ce complément alimentaire est baptisé TRIM et agit sur plusieurs niveaux. Il brûle les graisses ainsi que la sensation de faim, tout en boostant l’énergie lors des séances d’entraînement. En deuxième position se trouve le Phen24, réputé pour ses facultés à réduire la faim et à fournir de l’énergie. Fait à partir d’éléments naturels, il stimule également le corps pendant la nuit.
Le grand champion des compléments alimentaires est le PhenQ. Testé et approuvé par plus de 190 000 consommateurs, il agit en tant que tonifiant, brûleur de calories et de coupe faim. La formule brevetée α-Lacys Reset®, couplée à certains ingrédients naturels, en font le meilleur supplément alimentaire du marché. Pour bien observer ses effets, il est conseillé de l’ingérer durant 2 mois entiers.
Ces aliments peuvent également servir de coupe faim !
Certaines personnes choisissent de ne pas prendre de compléments alimentaires en tant que coupe faim. Elles préfèrent se tourner vers des aliments spécifiques. Pour ceux qui sont dans cette catégorie, le chocolat, le thé vert, l’eau, les bananes, la cannelle sont vivement conseillés. Ils peuvent réduire considérablement l’appétit, même si les gélules sont les plus efficaces.
D’autre part, il faut savoir que le coupe faim en soi n’est pas un remède miracle. Il faut beaucoup de persévérance pour atteindre l’objectif minceur établi dès le début ! Toutefois, il existe aussi certaines astuces de grand-mères qui s’avèrent efficaces. Le fait de manger un petit déjeuner salé en est le parfait exemple. Boire de la tisane ou de l’eau aromatisée au cours de la journée réduit également la sensation de faim.
