Prendre soin de ses pieds est un rituel indispensable dont peu de gens s’en soucient ! Pourtant, cette partie de notre corps doit être bien entretenue de temps en temps. Et pour ce faire, vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune pour s’offrir une belle pédicure.
Le bain de pieds pourrait être aussi une très bonne option. D’autant plus que celui-ci peut être préparé depuis chez vous. Sans plus tarder, découvrez notre recette très facile à reproduire dans les paragraphes qui vont succéder !
Bain de pieds : Quels sont ses avantages ?
Avant toute chose, il est important de savoir que le bain de pieds est très bon pour la peau ! Ce soin peu adopté pourrait apparemment contribuer à l’atténuation des callosités des talons secs. Mais également, pour soulager les douleurs que vous pouvez ressentir après avoir fait une longue marché. Et lorsque l’eau tiède est mélangée avec du vinaigre, c’est tout un tas d’avantages dont vous pouvez bénéficier !
En effet, un bain de pieds mélangé avec du vinaigre pourrait résoudre certains soucis de santé de nos petons. Il faut dire que ce soin ne se limite pas qu’à ses vertus beauté ! Notez alors que les mycoses des ongles ou encore les infections de la peau peuvent être également traitées avec cette méthode incontournable ! Et ce, de manière efficace et facile d’entretien !
Un bain de pieds à base de vinaigre contribue également à l’amélioration de la circulation sanguine. Ainsi, ce rituel va permettre de soulager les muscles ainsi que les sensations de jambes lourdes et de pieds échauffés. Eh oui, c’est tout aussi bénéfique qu’efficace ! Outre ces nombreuses vertus sur la santé, cette méthode aide notamment à se débarrasser des mauvaises odeurs. Que celles-ci soient liées à la chaleur ou encore à la macération dans les chaussures !
Alors, quel vinaigre vous devez utiliser pour préparer un bain de pieds efficace ? Eh bien, les meilleures options sont les vinaigres blancs ou encore les vinaigres de cidre ! En guise de rappel, ces derniers sont confectionnés à base de jus de pomme fermenté ! Un ingrédient qui est déjà assez connu pour ses vertus incroyables pour la santé de notre peau. Quant au vinaigre blanc, celui-ci est fabriqué à partir du sucre de betterave. Vous le trouverez parfois en magasin sous le nom de vinaigre cristal.
Quelles sont les étapes nécessaires pour procéder à la préparation de ce soin ?
Avant d’entamer la préparation de ce bain de pieds, il faudra d’abord réunir les ingrédients que vous allez utiliser ! Parmi eux, comptez l’eau du robinet, une bassine d’une taille suffisamment grande pour faire submerger vos pieds et pour finir, une tasse de vinaigre !
Maintenant, commencez par remplir votre bassine avec de l’eau tiède. En ce qui concerne la température, assurez-vous qu’elle soit entre 32°C et 37°C. Ainsi, votre bain de pieds sera relaxant ! Par la suite, incorporez-y 1 ou 2 cuillères à soupe de vinaigre. Que ce soit du blanc ou de cidre, la quantité sera la même. Une fois le vinaigre bien réparti dans l’eau, vous pouvez désormais procéder au bain de pieds !
Pour ce faire, faites tremper vos petons dans la bassine pendant à peu près 10 à 15 minutes. Bien que ce soin puisse vous procurer beaucoup de satisfactions, veillez tout de même à ne pas dépasser les 20 minutes. C’est très important ! Dès que vous aurez fini votre bain de pieds, pensez à bien vous sécher correctement avec une serviette propre de nature éponge.
En effet, aucune trace d’humidité ne doit être laissée sur votre peau. Dans le cas contraire, cela pourrait accélérer ou bien contribuer au développement d’une mycose ! Pour des résultats plus convaincants, n’hésitez pas à reproduire ce soin jusqu’à 2 fois par semaine.
Bain de pieds : Voici d’autres astuces qui vous seront certainement utiles !
Le bain de pieds peut être personnalisé en fonction de vos problèmes de pieds. A savoir la mycose, la peau sèche, ou encore la transpiration. En effet, il existe des recettes spécifiques qui vous permettent de cibler plus précisément ces complications. En ce qui concerne par exemple les mauvaises odeurs, vous pouvez vous en débarrasser en y ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée !
Dites adieu à vos talons secs en mélangeant une tasse de gros sel à l’eau de votre bain de pieds ! D’ailleurs, cet ingrédient est particulièrement connu pour ses propriétés exfoliantes. Outre ses vertus antifongiques, le jus d’un citron frais pourrait traiter spécifiquement les mycoses lorsque celui-ci est associé au vinaigre ! Alors, pourquoi ne pas l’essayer ?
