Découvrez sans plus tarder comment faire pour perdre du poids grâce au nouveau régime ultra tendance ! Cet automne, vous n’aurez même pas besoin de vous priver pour réussir à retrouver la ligne.
Il vous suffira d’adopter le régime chocolat, la méthode minceur dont tout le monde parle en ce moment. Alors, rendez vous vite ci-dessous pour tout savoir sur cette dernière !
Le régime chocolat pour perdre du poids pendant l’automne
L’automne est déjà bientôt là. Si vous avez de la chance, vous êtes même peut être en train de préparer votre valise pour partir en vacances. Seulement, pour être la plus belle sur le sable, il vous reste encore quelques petits efforts à faire.
Rassurez vous, pour réussir à perdre du poids, vous n’aurez même pas besoin de vous priver. En effet, il existe un tout nouveau régime minceur qui est très en vogue en ce moment. Si vous n’en n’avez pas encore entendu parler, il s’agit du régime chocolat !
Comme son nom l’indique, cette méthode minceur très surprenante va reposer sur les bienfaits et les vertus du chocolat. De cette façon, vous pourrez à nouveau rentrer dans votre maillot de bain cet automne. Il s’agit donc d’une motivation supplémentaire pour vous mettre au régime.
Pour la toute première fois, vous allez être impatiente de commencer un programme minceur. Il ne vous reste plus qu’à vous lancer et à admirer les résultats ! Dépêchez vous d’aller faire les courses !
Comment adopter cette nouvelle méthode minceur à la maison ?
Vous devez certainement avoir hâte d’essayer ce tout nouveau régime tendance à base de chocolat. Pour ce faire, ne vous inquiétez pas, il n’y a rien de bien compliqué. Comme vous avez pu le comprendre, dans ce régime, vous devrez consommer du chocolat.
Bien entendu, vous ne devrez pas uniquement vous nourrir de chocolat. Vous devrez d’ailleurs faire très attention aux portions que vous allez consommer. Ainsi, vous devrez consommer environ vingt grammes de chocolat par jour. Pour vous donner une idée un petit peu plus concrète, cela équivaut à trois carrés de chocolat.
Mais, vous ne devrez pas non plus consommer ce chocolat à n’importe quel moment de la journée. Si vous voulez pouvoir profiter des propriétés brûle graisse de cet aliment, vous devrez le manger à des moments bien particuliers. Ainsi, vous devrez répartir vos trois carrés de chocolat à la fin de votre repas.
Il est d’ailleurs recommandé de le consommer plutôt au dîner ou au déjeuner qu’au petit déjeuner. C’est un bon moyen pour terminer le repas sur une note un petit peu plus gourmande. Vous n’aurez plus à culpabiliser à cause de votre amour du chocolat !
Quel chocolat privilégier pour perdre du poids efficacement ?
Pour réussir à perdre du poids grâce au régime chocolat, vous ne devrez pas non plus vous tourner vers n’importe quel type de chocolat. Ainsi, il vous faudra oublier le chocolat blanc qui est beaucoup trop riche en graisse. Mais, vous devrez également éviter le chocolat au lait ou encore aromatisé. Pour profiter des propriétés du chocolat, vous devrez choisir un chocolat noir qui contienne au moins 70% de cacao. Sans quoi, cela ne servira à rien.
Les autres types de chocolats que vous pourrez trouver sont beaucoup trop sucrés. Le chocolat noir, lui, possède des propriétés brûle graisse très intéressantes pour toutes celles qui ont envie de retrouver la ligne cet automne. Il va vous aider à vous débarrasser des graisses stockées mais aussi de la cellulite. Le chocolat noir va également vous donner un regain d’énergie et de vitalité. De quoi retrouver la forme pour vous remettre au sport. Vous savez donc ce que vous devez faire si vous avez envie de perdre du poids tout en vous faisant plaisir !
