Avoir un beau sourire et prendre soin de ses dents doit faire partie intégrante de votre routine beauté. Seulement, vous ne le savez peut être pas encore mais vous avez certainement une habitude qui est très néfaste pour vos dents.
Ainsi, vous devez absolument arrêter de vous brosser les dents après avoir mangé. On vous en dit plus à ce sujet ci-dessous.
Le sourire, l’allié incontournable de votre routine beauté
Vous avez certainement l’habitude de prendre bien soin de votre visage ou même de votre peau pendant votre routine beauté quotidienne. Il se trouve que vous devrez également faire de même avec votre sourire.
Comme vous le savez certainement, il est recommandé par les experts de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Ainsi, pour ne pas oublier, vous avez sans doute pour habitude de le faire juste après avoir mangé.
Il se trouve que c’est une très mauvaise habitude qui peut être néfaste pour la santé de vos dents. Si vous voulez pouvoir conserver un joli sourire, vous allez devoir arrêter de vous brosser les dents directement après le repas.
Tous les experts de la santé dentaire s’accordent sur ce point. Rassurez vous, cela ne veut pas pour autant dire que vous devez arrêter de brosser vos dents. Bien au contraire. Seulement, ce n’est pas le meilleur moment. Vous savez donc ce qu’il vous reste à faire lors de votre prochain repas !
Pourquoi vous devez arrêter de vous brosser les dents après le repas
Vous l’avez bien compris désormais, vous ne devez plus vous brosser les dents juste après avoir mangé. Vous devez alors vous demander quelles sont les raisons de cette nouvelle recommandation que vous n’avez certainement jamais entendu. Ne vous inquiétez pas, nous allons tout vous expliquer.
Ainsi, cette habitude est très néfaste pour votre sourire. A terme, elle risque d’abîmer et de fragiliser vos dents. En effet, en vous brossant les dents directement après le repas, vous risquez d’altérer l’émail de vos dents. Le dentifrice que vous allez utiliser va en fait favoriser la pénétration des acides contenus dans les aliments que vous venez de manger.
Or, ces acides sont néfastes pour vos dents. Ils vont attaquer votre émail. Ainsi, le meilleur moment pour brosser vos dents n’est donc pas directement après le repas. Vous devrez patienter un petit peu plus longtemps.
En effet, les experts recommandent d’attendre au moins trente minutes après chaque repas pour aller prendre soin de son sourire. Il est alors conseillé de respecter ce délai le plus possible. Pour garder un sourire le plus longtemps possible, vous allez donc devoir prendre votre mal en patience après chaque repas.
Les bons gestes beauté pour prendre soin de son sourire
Vous connaissez désormais quel est le meilleur moment de la journée pour se brosser les dents. Seulement, ce n’est pas la seule chose que vous devez savoir. Ainsi, il existe d’autres gestes beauté pour prendre soin de votre sourire. Pour commencer, vous devrez faire attention à la manière dont vous allez brosser vos dents. Il est recommandé de tenir votre brosse à dents en position verticale. Vous devrez également y aller tout en douceur.
Cela ne sert à rien de frotter vos dents trop fort. A terme, vous risquez même d’abimer vos gencives ce qui peut entraîner un déchaussement dentaire. Il n’est pas non plus utile de brosser vos dents plus de deux à trois fois par jour. Vous risquez de les fragiliser. Enfin, il n’est pas recommandé d’utiliser trop de dentifrice. De quoi vous permettre de faire quelques économies. Vous connaissez tous les bons gestes beauté pour prendre soin de vos dents et conserver un joli sourire. Alors, à vous de jouer !
