Prendre soin de ses dents est une étape essentielle de toute routine beauté. Seulement, même si vous faites très attention à votre sourire, il n’est pas toujours simple de réussir à obtenir des dents parfaitement blanches.
Heureusement, il existe quelques petites astuces qui vont vous aider à blanchir vos dents sans pour autant devoir passer chez le dentiste. Alors, rendez vous vite ci-dessous pour toutes les découvrir !
Une hygiène dentaire irréprochable est un indispensable pour la beauté de vos dents
Comme beaucoup de femmes, vous rêvez sans doute de pouvoir afficher un sourire éclatant. Seulement, tout le monde n’a pas forcément la chance d’avoir des dents blanches naturellement.
Ne vous inquiétez pas, il est possible de réussir à blanchir ses dents au quotidien. Pour commencer, il est important d’avoir une hygiène dentaire irréprochable. Ainsi, après chaque repas, vous devrez vous brosser les dents.
Il est d’ailleurs conseillé d’attendre environ quinze minutes une fois que vous avez terminé de manger avant de passer à la salle de bain. Chaque soir, vous pouvez également compléter le brossage par le passage du fil dentaire ou encore par un bain de bouche.
Le brossage doit durer environ deux minutes, n’hésitez pas à vous chronométrer pour ne pas être trop rapide. Pour la brosse à dents, préférez une brosse souple ou électrique. Evitez les brosses dures qui risquent d’abimer vos gencives au fil des utilisations. Il ne vous reste plus qu’à vous y mettre !
Le bicarbonate de soude va vous aider à avoir des dents plus blanches
S’il est important de brosser ses dents après chaque repas, ce n’est pas forcément suffisant pour les blanchir. Heureusement, il existe quelques ingrédients naturels qui vont avoir un pouvoir blanchissant sur vos dents.
Ainsi, ce sera notamment le cas du bicarbonate de soude. Pour ce faire, il vous suffira seulement d’en saupoudrer un petit peu sur votre brosse à dents avant le brossage. Vous devrez ensuite frotter doucement pour ne pas trop abîmer vos dents. Le bicarbonate peut être assez puissant, c’est pourquoi vous ne devrez pas réaliser cette astuce plus d’une fois par semaine, au grand maximum.
Le bicarbonate de soude n’est d’ailleurs pas le seul ingrédient que vous pourrez utiliser pour conserver la beauté de vos dents. Ainsi, il se trouve que le charbon possède, lui aussi, un fort pouvoir blanchissant.
Vous pourrez en saupoudrer directement sur votre brosse à dents ou votre dentifrice. Il est même possible de préparer votre propre dentifrice à la maison. Vous savez ce qu’il vous reste à faire pour retrouver des dents plus blanches désormais. Alors, c’est à vous de jouer.
Faites attention à votre alimentation pour préserver la beauté de vos dents
Vous ne le savez peut être pas encore mais ce que vous mangez va directement impacter l’aspect de votre dentition. En effet, quand on veut garder des dents blanches, il existe des aliments à éviter le plus possible. Ce sera notamment le cas du café, du thé mais également des aliments acides. Ces derniers risquent de jaunir vos dents ou de créer des taches au niveau de l’émail, ce qui n’est certainement pas le résultat recherché. Vous devrez donc limiter leur consommation le plus possible dans la vie de tous les jours. Le tabac sera également très nocif pour vos dents.
Ce dernier va les jaunir mais également impacter directement votre santé dentaire. Si vous souhaitez obtenir des dents plus blanches et en meilleure santé, vous n’aurez pas d’autre choix que celui d’arrêter de fumer le plus rapidement possible. Avec toutes ces différentes astuces, vous allez pouvoir obtenir des dents plus blanches en quelques semaines seulement. Vous n’avez plus qu’à toutes les essayer sans attendre plus longtemps pour être convaincue.
