Lors de votre routine beauté quotidienne, vous passez beaucoup de temps à vous occuper de votre visage. Seulement, vous ne le savez peut être pas encore, mais il existe une partie de votre corps qui va vieillir beaucoup plus vite.
Il est donc essentiel d’en prendre soin également. Alors, rendez vous vite ci-dessous pour découvrir de laquelle il s’agit exactement !
Vous devez inclure votre cuir chevelu dans votre routine beauté quotidienne
Matin et soir vous avez déjà pour habitude de prendre soins de votre visage. Ainsi, vous passez du temps à le nettoyer et à l’hydrater. Seulement, ce n’est pas la seule zone de votre corps qui demande une attention particulière.
Cela va peut être vous étonner mais il existe une autre partie de votre corps qui va vieillir beaucoup plus vite. Il s’agit alors de votre cuir chevelu. Ce dernier va même vieillir près de cinq fois plus rapidement que votre visage.
Il est donc important d’en prendre soin si vous voulez qu’il reste en bonne santé. Ne vous inquiétez pas, ce ne sera pas très compliqué. Vous devrez seulement penser à lui accorder un petit peu d’attention deux à trois fois par semaine.
Vous ne serez pas obligée de réaliser une routine beauté personnalisée matin et soir comme c’est déjà le cas pour votre visage. Vous savez ce qu’il vous reste à faire pour retrouver un cuir chevelu en pleine forme !
Masser et exfolier son cuir chevelu est essentiel pour le garder en bonne santé
Vous avez désormais compris à quel point il était important de prendre soin de son cuir chevelu dans la vie de tous les jours. Pour cela, il existe quelques petites habitudes que vous pourrez prendre. Ainsi, par exemple, il est conseillé d’exfolier votre cuir chevelu environ une fois par semaine.
Comme le reste de votre corps et votre visage, ce dernier a besoin de gommages réguliers. Cela va permettre de le débarrasser des cellules mortes, des résidus et des impuretés. C’est l’idéal si vous souffrez de démangeaisons par exemple.
Mais, ce n’est pas tout. En effet, il est également recommandé de masser votre cuir chevelu. Vous pouvez le faire au moment du shampoing ou bien avant d’aller vous coucher. Plus vous le faites souvent, plus vous obtiendrez des résultats. Ce geste va favoriser la circulation au niveau de votre cuir chevelu.
Cela va également stimuler la pousse des cheveux. De quoi vous détendre et vous relaxer juste avant d’aller vous coucher. Vous pourrez réaliser des petits mouvements circulaires sur l’ensemble de votre crâne. Alors, c’est à vous de jouer désormais !
Limitez les shampoings dans votre routine beauté capillaire
Si vous avez les cheveux gras, vous pouvez avoir tendance à laver vos cheveux tous les jours. Pourtant, ce n’est pas une très bonne idée. En effet, les shampoings à répétition ne seront pas bons pour votre cuir chevelu, bien au contraire. A terme, ce dernier va se sentir agressé et il pourra réagir. Vous pourrez avoir des démangeaisons, des plaques ou même des pellicules. Rassurez vous, cela ne veut pas dire que vous ne devez plus laver vos cheveux, loin de là.
Vous allez seulement devoir limiter et espacer vos shampoings le plus possible. Les experts recommandent d’ailleurs de ne pas se laver les cheveux plus de deux à trois fois par semaine. Vous pourrez commencer par faire un shampoing un jour sur deux puis par les espacer de plus en plus. De cette façon, votre cuir chevelu va apprendre à réguler sa production de sébum naturellement. Il ne vous reste plus qu’à en prendre soin pour le garder en forme et en bonne santé le plus longtemps possible.
