Dans la vie de couple, il y a toujours des petits moments assez dérangeants. La mauvaise haleine du partenaire figure souvent parmi les petits détails pouvant être très désagréables.
Penchons-nous sur le sujet dans cet article. Découvrons ce qui peut causer la mauvaise haleine. Puis, nous vous dévoilerons également les techniques pour aborder le sujet avec votre partenaire.
Couple : Pourquoi votre partenaire à une mauvaise haleine ?
Dans un couple, c’est souvent au moment du réveil que vous découvrez la senteur buccale désagréable de votre conjoint. Cela peut persister durant la journée. Vous devez donc lui dire à un moment donné car vous n’allez pas endurer cela toute votre vie. Mais avant de vous conseiller sur la manière de lui en parler, voyons d’abord des causes de la mauvaise haleine.
La mauvaise haleine ou halitose comme le disent les professionnels de santé peut être entraînée par de nombreux facteurs. Dans 90 %, l’odeur désagréable perturbant votre couple est causée par des bactéries. En effet, nous avons des bactéries présentes en permanence dans notre cavité buccale. Il y aura alors des processus chimiques et des dégradations de protéines dans notre bouche. De fil en aiguille, cela va générer une mauvaise odeur.
Si ce n’est pas à cause des bactéries, la mauvaise odeur peut venir d’ailleurs. En effet, certains aliments avec une forte odeur comme l’ail peuvent également accentuer l’apparition d’une haleine fétide. Heureusement, si l’alimentation est vraiment la cause, l’odeur se dissipe d’une manière assez rapide. Ce type de senteur buccale ne perturbera donc pas votre couple pendant très longtemps.
Les dents de votre partenaire peuvent également être en cause de mauvaises odeurs dérangeant votre couple. Les caries et autres infections, sur et autour des dents peuvent engendrer haleine assez insupportable. Sachez que les organes un peu plus profonds peuvent aussi être en cause des senteurs désagréables. On fait surtout référence aux possibilités de reflux acide gastro-œsophagiennes
Comment dire à votre partenaire qu’il a une mauvaise haleine ?
Nous tenons tout de suite à préciser que vous devez faire preuve de tact lorsque vous abordez ce sujet avec votre moitié. Même si l’odeur est parfois très insupportable, choisissez bien vos mots et votre ton. Si vous vous exprimez de manière trop directe, votre partenaire pourrait mal le prendre. Cela peut même mettre en péril votre couple. Vous risquez de causer une dispute ou vous allez probablement attrister votre partenaire.
Pour aborder le sujet en douceur, il existe des moyens très efficaces inventés par les experts en psychologie. Vous pouvez par exemple vous pencher vers les « Soft startup communication skills ». Cela permettra d’éviter les possibilités d’endommager la qualité de votre relation. Ce serait dommage de voir un couple se séparer ou se battre pour une histoire d’haleine.
Pour ceux qui veulent connaître le principe de base des « soft startup », sachez que ce n’est pas compliqué. Il suffit de parler avec délicatesse en évitant les attaques verbales dans le couple. Dans notre cas, vous allez prouver à votre partenaire que vous êtes inquiet pour lui. Informez-le des différentes maladies pouvant causer une odeur buccale inhabituelle. Montrez-lui que vous parler de cela pour l’aider dans son bien-être et sa santé.
Il faut surtout éviter de sortir des propos blessants quand vous en parlez. Même ajouter de l’humour ne sauve toujours pas la situation quand vous faites trop d’attaques personnelles. Parce que vous êtes un couple, faites savoir à votre partenaire que vous êtes soudés. Même si votre haleine est fraîche, proposez-lui de tester des produits de nettoyage buccaux avec vous.
Se débarrasser de la mauvaise haleine dans le couple
Puisqu’un couple, c’est une histoire entre deux personnes, suivez ces conseils suivants ensemble. Premièrement, n’oubliez pas de vous brosser les dents régulièrement. Faites-le au moins deux fois par jour si possible. Pensez aussi à aller fréquemment chez le dentiste pour des petites vérifications dentaires et prises en charge. Les experts en santé conseillent de faire un détartrage deux fois par an.
Pensez également à boire de l’eau après chaque repas. Évitez aussi les aliments pouvant accentuer la mauvaise haleine tels que l’ail, le café ou l’alcool. Diminuez aussi votre consommation de sucre pour éviter la formation des caries dentaires. En suivant ces quelques conseils, nous pensons que la mauvaise haleine ne dérangera plus votre couple comme avant.
